ÜL2023-120

Gesundheitssport - aktiv jung bleiben

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26.05.2023 - 27.05.2023
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

SWFV-Sportschule Edenkoben, Villastr. 63, 67480 Edenkoben

50,00 €

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Das Seminar gibt Anregungen zur Gestaltung von Übungsstunden für Ältere. Gesundheitsorientierte und abwechslungsreiche Sportangebote unter besonderer Berücksichtigung einer altersspezifischen Belastungsdosierung stehen im Mittelpunkt. Folgende Inhalte sind vorgesehen:

• Koordinationsschulung und Sturzprophylaxe
• Funktionelle Mobilisation, Dehnung und Kräftigung
• Gehirntraining durch Bewegung

Referentinnen: Iris Pasker-Horwath Diplomsportökonomin, Barbara Piechottka, Sportpädagogin/-therapeutin

Anmeldeschluss: 19.05.2023

Veranstaltung inklusive Übernachtung und Verpflegung

Peggy Zimmermann
Aus- und Fortbildung Sportpraxis
T 0631.34112-36
E peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de

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