ÜL2022-118

Faszientraining & Core-Power

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29.04.2022 - 30.04.2022
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

Edenkoben

50,00 €

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Die beiden beliebtesten Fortbildungsthemen der letzten Jahre zusammengeführt in einem Wochenendseminar - Faszientraining & Core-Power

Inhalte des Seminars:

- Core Training in der Theorie
- Haltungsschulung und Haltungsaufbau im Core
- Erkennen eigener Haltungsmuster
- Praktische Übungen ohne und mit Handgerät zum Core Training

- Theorie zum Faszien Training
- Kennenlernen praktischer Übungen zu den Themen:
Fasziale Züge, Schwünge-Sprünge-Federungen, Selbstmassage, Sanftes Stretching
- Exemplarische Übungsstunde Faszientraining

Die Fortbildung eignet sich für alle Trainer*innen und Übungsleiter*innen, jung und alt, Frauen und Männer aus allen Fachbereichen, die in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen von Core Training in Verbindung mit Haltungsschulung erlernen möchten und sich in die Grundlagen des Faszien Trainings einarbeiten möchten.

Referentinnen: Sabine Brecht-Kubach, Diplomsportlehrerin, Iris Pasker-Horwath, Diplomsportökonomin

Anmeldeschluss: 22.04.2022

Veranstaltung inklusive Übernachtung und Verpflegung

Peggy Zimmermann
Aus- und Fortbildung Sportpraxis
T 0631.34112-36
E peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de