ÜL2022-111

Flexibilität - Kraft - Entspannung

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04.11.2022 - 05.11.2022
09:00 Uhr - 18:00 Uhr

SWFV-Sportschule Edenkoben, Villastr. 63, 67480 Edenkoben

50,00 €

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Bei weitem nicht alle traditionellen Übungsformen im Bereich des Kraft- und Flexibilitätstrainings sind sinnvoll und wirksam. Im Sinne von funktionsgerechten Übungsformen gibt dieses Seminar eine Antwort darauf, wie man im Fitness- und Gesundheitssport sowohl die Flexibilität als auch die Kraft zielgruppenorientiert und wirkungsvoll trainieren kann, wobei insbesondere auf die Wichtigkeit der trainingsbegleitenden Entspannungsmaßnahmen eingegangen wird.

Referentinnen: Sabine Brecht-Kubach, Korinna Diehl, Diplomsportlehrerinnen

Anmeldeschluss: 28.10.2022

Veranstaltung inklusive Übernachtung und Verpflegung

Peggy Zimmermann
Aus- und Fortbildung Sportpraxis
T 0631.34112-36
E peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de

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