ÜL2022-105

Ganzkörper Training -
den Körper mit Intervallen in Form bringen

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09.04.2022 - 09.04.2022
09:00 Uhr - 13:00 Uhr

Kaiserslautern

15,00 €

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In diesem Workshop geht es darum alle Hauptmuskelgruppen des Körpers anzusprechen und individuell zu trainieren. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, hier wird gelernt, wie man an seine Grenzen kommt und so den optimalen Reiz setzt, um sein Niveau zu steigern. Das Ganze unterstützt mit motivierender Musik im Intervallstil.

Referent: Paul Messer, Physiotherapeut und Fitnesstrainer

Anmeldeschluss: 01.04.2022

Veranstaltung ohne Verpflegung

Peggy Zimmermann
Aus- und Fortbildung Sportpraxis
T 0631.34112-36
E peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de

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