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Termindetails

ÜL2019-115
Typ 2 Diabetes & Muskeltraining -
Eine gute Empfehlung?
2
12.02.2019 - 12.02.2019
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Schifferstadt
0,00 €
28
2
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Bis vor wenigen Jahren wurde für Typ-2-Diabetiker ausschließlich Ausdauertraining empfohlen. Von Krafttraining wurde abgeraten. Das hat sich geändert, denn die Vorteile von Krafttraining sind deutlich. Die Blutzuckerwerte, die Medikation sowie das Wohlempfinden können deutlich profitieren. Hierzu gibt es jedoch einiges zu beachten.
Gleichzeitig gibt es durch die Erkenntnisse neuer Studien die Möglichkeit, Erfolge bereits in 30-45 Minuten zu erzielen. Wie genau Diabetes und Muskeltraining zusammenpassen und welche Vorteile die Kombination bietet wird in der Veranstaltung erläutert und verständlich gemacht.

Zielgruppe: Trainer, Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudenten, Sportler, Interessenten
Referent: Prof. Björn Eichmann (Professor für Sportwissenschaften, SRH Hochschule für Gesundheit)
Ort: Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105 Schifferstadt
Veranstaltung ohne Verpflegung
Pierre Anthonj
Referent für Sportentwicklung
T 0631/3411237
F 0631/3411266
pierre.anthonj@sportbund-pfalz.de
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