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Termindetails

ÜL2017-134
Yoga für Einsteiger
8
20.05.2017 - 20.05.2017
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ludwigshafen
30,00 €
20
10
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Hatha-Yoga ist die klassische Übungsform des Yoga zur Bewusstwerdung und Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche. Das Seminar enthält einführende körperliche Übungsreihen, abgestimmt auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden. In entspannter Haltung wird an der Lösung von inneren und äußeren Verspannungen, Fehlhaltungen und Blockaden gearbeitet. Rückenprobleme können gelindert werden, die Muskulatur wird gestärkt, innere Organe werden in ihrer Funktion angeregt. Während des Seminars werden insbesondere auch Möglichkeiten der Einbeziehung von Übungsformen aus dem Yoga im Bereich des Breiten-, Freizeit- und Gesundheitsports aufgezeigt.

Referent: Fred Heidingsfelder (Yoga-Lehrer)
Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz
Ort: Ludwigshafen-Maudach, Sporthalle der Alfred-Delp-Schule, Schilfstraße 17

Die Veranstaltung ist noch nicht ausgebucht, aus technischen Gründen können Sie sich online nicht mehr anmelden. Sie können sich gerne vor Ort nachmelden!
Veranstaltung inklusive Mittagessen
Jennifer Görgen
Übungsleiter-Ausbildung, Sportpraxis-Fortbildung
T 0631/3411236
F 0631/3411266
jennifer.goergen@sportbund-pfalz.de
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