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Termindetails

ÜL2017-107
Nordic Walking von A bis Z
15
20.03.2017 - 21.03.2017
09:00 Uhr - 18:00 Uhr
Edenkoben
50,00 €
11
19
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Die richtige Technik macht Nordic Walking zu einem effizienten Training für Sportler, Wiedereinsteiger und Untrainierte. Kaum ein anderes Programm trainiert gleichzeitig 90% der Muskeln im überwiegend aeroben Herzfrequenzbereich. Technikmerkmale, Methodik, Spiele, Übungen, aber auch Exkurse in die Sporttechnik, Koordinationstraining mit Stöcken, Kräftigungs- und Dehnungselemente sowie Nordic Walking in Verbindung mit Entspannung, das sind die Themen mit denen wir uns an den beiden Tagen beschäftigen werden.

Referentin: Petra Hutera (Skiverband Pfalz)
Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz
Ort: Edenkoben, SWFV-Sportschule, Villastraße 63
Veranstaltung inklusive Übernachtung und Verpflegung
Jennifer Görgen
Übungsleiter-Ausbildung, Sportpraxis-Fortbildung
T 0631/3411236
F 0631/3411266
jennifer.goergen@sportbund-pfalz.de
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